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藍莓干的功效
編輯:煙臺盛隆食品有限公司   發布時間:2019-11-13

       我們都知道藍莓營養豐富,但是那小小的水果只有發現大興安嶺和小興安嶺種植在我國,和藍莓的保存,需要一定的條件下,可以吃新鮮的藍莓對許多人來說不是一件容易的事情,現在在超市和商店看到一個熱門的商品——藍莓干。不能買到新鮮藍莓的朋友可以試試藍莓干,味道很好,比新鮮藍莓更甜,對身體有好處。

       現在讓我們來看看藍莓的營養成分。藍莓是一種營養價值很高的水果。它們是第一個具有抗氧化能力的水果。

藍莓是皮膚美容師,含有花青素糖苷,能消除疤痕、皺紋等。花青素能產生多種有助于修復人類皮膚的藍色顏料。例如,毛細血管,尤其是皮膚上的毛細血管,最容易被花青素吸收。靜脈的收縮或受傷會導致身體的一部分腫脹,另一部分出現皺紋。因此,藍色的食物,如藍莓,必須定期補充。

       藍莓是視覺健康的助推器,含有大量的花青素。可減少眼疲勞,增強夜間視力。它還可以延緩記憶喪失和預防心臟病。根據最近的一項研究,除了超級水果的名聲之外,多吃些藍莓干可能有助于預防結腸癌。研究發現,藍莓含有一種叫做玫瑰木的天然化合物,可以幫助預防癌前損傷。紫檀木是一種抗氧化劑和抗炎,在藍莓和黑莓中都有發現。延緩腦神經衰老;糖尿病引起的毛細血管疾病的治療;增強心臟功能;預防老年癡呆。由于其營養和藥用特性,藍莓被聯合國糧農組織列為人類五大健康食品之一。藍莓制品的健康價值已逐漸被越來越多的消費者所認可。


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